友達を元気づける！使える英語の励ましフレーズ10選

留学中やワーホリ中に、英語力がなかなか伸びずに落ち込んだり、仕事が見つからずに悩んでしまったり、思わぬミスで落ち込んでしまうこともあるでしょう。そんな時に友達を励ますためのフレーズを10個紹介します。和訳や文法的なポイントも含めて、使い方を覚えましょう！

1. “You’ve got this!”

和訳: 君ならできるよ！

• 解説: “You’ve got this” は、自信を持っていることを伝えるフレーズです。”got” は過去形のように見えますが、ここでは現在の状況に焦点を当てています。

2. “Don’t worry, it’s all part of the process.”

和訳: 心配しないで、これも成長の一部だから。

• 解説: “It’s all part of the process” で、失敗も含めて成長の一環であることを伝えます。仕事や勉強が上手くいかない時に使えます。

3. “Everyone makes mistakes. It’s how you learn.”

和訳: みんなミスをするんだよ。そこから学ぶんだよ。

• 解説: “Everyone” は「誰もが」という意味。ミスを犯した友達を優しく励ます時に使えるフレーズです。

4. “You’ve come so far, don’t give up now!”

和訳: ここまで頑張ってきたんだから、今は諦めないで！

• 解説: “You’ve come so far” で、これまでの努力を称え、励ましの意を伝えます。”don’t give up” は「諦めないで」という意味で直接的な励ましです。

5. “Take it one step at a time.”

和訳: 一歩ずつ進めばいいんだよ。

• 解説: “Take it one step at a time” は、焦らず少しずつ進めば大丈夫というアドバイス。”one step at a time” という表現で、過剰な期待や焦りを和らげます。

6. “You’re stronger than you think.”

和訳: 君は自分が思っているより強いんだよ。

• 解説: 自信を持たせるためのフレーズ。”You’re stronger” の使い方で、自分では気づかない力を持っていることを伝えます。

7. “I’m here for you, no matter what.”

和訳: 何があっても、私は君の味方だよ。

• 解説: “no matter what” は「何があっても」という意味で、無条件のサポートを伝える際に使います。

8. “It’s okay to feel down sometimes. You’ll bounce back.”

和訳: 落ち込む時もあるけど、大丈夫。すぐに元気になるよ。

• 解説: “bounce back” は「回復する」という意味で、時間が経てばまた元気になることを表現しています。

9. “You’re doing great, even if it doesn’t feel like it.”

和訳: 自分ではそう感じなくても、君はよくやっているよ。

• 解説: 自信を失っている友達に励ましを送るフレーズです。”even if” は「たとえ～でも」という逆接の意味を持ちます。

10. “Every challenge is a chance to grow.”

和訳: 挑戦は成長のチャンスだよ。

• 解説: 前向きなメッセージとして使えるフレーズ。”challenge” と “chance” のリズムも良い響きがあり、覚えやすいです。

これらのフレーズを覚えておけば、友達が困っている時にしっかりと励ますことができます。英語で感情を伝える練習にもなるので、是非活用してみてください！